SOWA OPAC : Centrum Szkolenia Logistyki w Grudziądzu

Book

In basket

Atlas treningu siłowego / Frédéric Delavier, [redakcja naukowa tłumaczenia Ryszard Jasiński, z francuskiego tłumaczyli Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko] - Wydanie II (5 dodruk) - Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019 - 192 strony: ilustracje kolorowe; 26 cm

Author

Delavier Frédéric Autor Jasiński Ryszard Tłumaczenie Zemełko Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy Kulturystyka Siła mięśni

Genre/Form

Poradnik Atlasy anatomiczne

Symbol UKD

796.1

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby). O autorze: Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu. Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health.

Availability:

Wypożyczalnia Fachowa

There are copies available to loan: sygn. 793/799 (1 egz.)

Notes:

Guide des mouvements de musculation, 2010